Zdravie keyboard_arrow_right Zdravie keyboard_arrow_rightAko sa jedlom brániť pred chrípkou a ..

Obrázek příspěvku: Ako sa jedlom brániť pred chrípkou a nachladnutím

Ako sa jedlom brániť pred chrípkou a nachladnutím

personaccess_time29.február 2020chat_bubble_outline0 komentářůremove_red_eye28 shlédnutí


Nielen bolesť v hrdle, ale aj vo svaloch či kĺboch predznamenáva nachladnutie či nebodaj chrípku. Nie je však potrebné hneď siahnuť po tabletkách, naše staré mamy mali mnoho dobrých rád na to, ako chorobe predísť alebo ako s ňou účinne zabojovať.

Medzi účinné prírodné lieky patrí chren. Obsahuje živiny s antibakteriálnym a antibiotickým účinkom, jeho silice rozpúšťajú sekrét usadený na slizniciach dýchacích ciest. Veľmi dobré je postrúhať dve polievkové lyžice chrenu a zmiešať s lyžicou vody, mali by sme užívať trikrát denne jednu čajový lyžičku.

Azda najlepším liekom proti kašľu je cibuľa – sirup si vyrobíme tak, že kolieska cibule presypávame v nádobe cukrom, najlepšie trstinovým. Cibuľa o niekoľko hodín pustí šťavu a tú užívame podľa potreby niekoľkokrát denne po lyžičkách. Dobrý je aj cibuľový čaj – do 200 mililitrov vody dáme na 5 minút variť na drobno nakrájanú cibuľu, necháme 10 minút vylúhovať a osladíme medom, pijeme niekoľkokrát denne.

Neoceniteľným pomocníkom v boji proti chorobám je med. Repový si pripravíme tak, že z čiernej repy odrežeme špičku, vnútrajšok vydlabeme a do tretiny objemu nalejeme med. Necháme cez noc postáť, med za ten čas vytiahne z repy šťavu. Päťkrát denne dáme do teplého mlieka za lyžicu a vypijeme.

Najuniverzálnejším liekom je azda cesnak, ktorý je výborným antibiotikom a mali by sme ho v čase zvýšeného výskytu chorôb jesť čo najviac – a to aj surový, aj v nátierkach či urobiť si cesnakovú polievku.

A ešte jeden liek – výhradne pre dospelých. Ohrejeme 200 ml mlieka, pridáme frťana rumu a dve lyžice medu. Po dvoch takýchto hrnčekoch sa budete ráno cítiť ako rybička.


0 komentářů

commentŽádné komentáře

Pokud chcete, můžete přidat první komentář k tomuto článku níže.

Vložit komentář

info_outline

Nepublikujte SPAM!

Jakékoliv SPAM komentáře, které nejsou relevantní k obsahu tohoto článku budou odstraněny.

Podobné články

Ako chutí Slovensko? Ani ako bryndza, ani ako posúchy

personAlena Haldováremove_red_eye40bookmarkNápady a Návody

Keď raňajky sú „obedom“Viete si predstaviť, že by ste si neodkrojili krajec voňavého pšeničného chleba, nedali si čerstvú paradajku alebo zemiakovú kašu? Tieto suroviny síce považujeme dnes za úplnú samozrejmosť, no kedysi ich naši predkovia nepoznali. Zemiaky, paradajky či ..

UŽITOČNÉ INFORMÁCIE O VÍNE

personAlena Haldováremove_red_eye54bookmarkNápady a Návody

PRÁCA VO VINOGRADETej práce je veľmi veľa, čo vinár musí vykonať, kým môže s pocitom dobre vykonanej práce uzavrieť ďalší – úspešný či menej úspešný rok. Predpokladom pestovania vínnej révy je výber odrody, sadeníc a podkladby pre nové výsadby, úprava koreňa, ..

9 tipov, ako správne sterilizovať fľaše na zaváranie

personAlena Haldováremove_red_eye39bookmarkNápady a Návody

Aj vy ste podľahli trendu domáceho zavárania a u vás doma to rozvoniava ako v babičkinej letnej kuchyni? Potom iste riešite čo robiť, aby vaše dobroty dlho vydržali v komore bez chybičky a radosť z kuchtenia vám po pár týždňoch zbytočne nepokazili plesne tvoriace sa na povrchu ..

Bylinky

personAlena Haldováremove_red_eye23bookmarkZdravie

Bylinky dokážu premeniť obyčajné jedlo na chutné, vzrušujúce kreácie dokonalých chuti. Chuť, ktorú bylinka dokáže vylepšiť a prepožičia jej to "gro" je jednou z jej výhod použitia. Čerstvé či sušené bylinky obsahujú účinné antioxidanty, ktoré podporujú zdravie. ..

Psyllium (Skorocel indický)

personAlena Haldováremove_red_eye27bookmarkZdravie

Rastlina psyllium alebo iným názvom skorocel indický obsahuje veľké množstvo vlákniny. Prípravky z psyllia dostanete kúpiť v lekárni alebo v obchode so zdravou výživou. Je to jednoduchý spôsob ako si zabezpečiť dostatok vlákniny v diéte. Odporúčaná dávka vlákniny pre ..

Veľký zoznam diét

personAlena Haldováremove_red_eye20languagemjd.sk

Z toľkého nepreberného množstva diét, ktoré existujú je veľmi ťažké vybrať tú správnu. Často počujete ako tá ktorá diéta niekomu veľmi zabrala a vďaka nej niekto schudol 10 aj viac kíl za pár dní. Čo pomôže niekomu, nemusí na vás pôsobiť tak isto efektívne. Druhá vec ..

Matcha čaj - na chudnutie aj detoxikáciu

personAlena Haldováremove_red_eye22languagemjd.sk

Čaj so zvláštnym menom 'Matcha' je používaný najmä v Číne a Japonsku. Matcha čaj je však v poslednej dobe stále populárnejší aj v našich končinách. Dá sa kúpiť vo forme jemného zeleného prášku a ak je vaším cieľom formovanie postavy, môžeme vám ho len odporučiť. Čaj ..

Magnézium - horčík

personAlena Haldováremove_red_eye27languagemjd.sk

Horčík (magnézium) je pre naše telo najdôležitejší minerál. Po vode, kyslíku, základných potravinách je horčík najdôležitejší prvok pre naše telo. Horčík je dôležitejší ako vápnik, draslík a sodík a práve horčík reguluje všetky tieto minerály v tele. Horčík ..

Tortilla

personAlena Haldováremove_red_eye33languagemaxirecepty.sk

Zaujimavosti zo sveta kuchyneTortilla - specialita spanielskej kuchyne - je vlastne omeleta.Je taka rozsirena, ze ma takmer neohranicene moznosti nielen vo velkosti, ale aj co sa tyka naplne ci oblozenia. Klasicka tortilla sa pripravuje tak, ze nadrobno posekana cibula sa jemne oprazi na olivovom ..

Schudnite vďaka jóge

personAlena Haldováremove_red_eye19languagemjd.sk

Mnohým ľuďom sa pri slove jóga vybaví relaxačná hudba a rôzne poprehýbaný človek. Jóga napomáha flexibilite tela, uvoľnuje svaly a je tiež dobrá na ‘vyčistenie’ mysle. Málokto vie, že jóga môže byť nápomocná pri chudnutí. Jóga nepomáha pri chudnutí tým spôsobom ..